カウンセリングとは

カウンセリング

心理的な問題や悩みについての解決法を発見するための援助を行うことを意味しています。
当院では、専門の訓練を受けた専門家(公認心理師)が援助の必要がある人(クライアント)に対して、問題解決の支援を行います。

当院のカウンセリングの手法

手法としては、傾聴、来談者中心療法、認知行動療法、精神分析的心理療法などがあります。

こんな時にはぜひご相談ください

悩んでいる時には、自分の感情がわからなくなったり、どう行動すればいいのか決断できなくなることがあります。自分の言葉で悩んでいることを話し、専門家にしっかり聞いてもらうことで問題点が整理できたり、解決への糸口が見つかったりします。

カウンセリングは具体的なアドバイスや答えを出すものではなく、気持ちや考え方を整理し、より良い考え方や行動のパターンを日常生活に取り入れるためのサポートを行うことを主目的としています。

人間関係の悩み、身近な喪失体験、離婚、性的な悩み、気分の落ち込み、不安、過去の後悔、人前の緊張、潔癖症、パニック発作、ネガティブ思考、ギャンブル依存などでお困りの方はカウンセリングをお受けいただくと、自分の問題を主体的に考えられるようになり、前に進む力が育まれます。